Bewegen en dansen als middel voor coaching
Bij Move with Juul draait het niet om presteren of ‘goed kunnen bewegen’, maar om vrije beweging gebaseerd op wat er in jou leeft om dit vervolgens te kunnen integreren in je dagelijks leven.
Als danscoach combineer ik dans en beweging met coaching om je op een diepere en veilige manier te begeleiden naar jouw kern. Kom in contact met je lichaam, doorvoel emoties, beweeg door weerstand. Krijg helderheid bij levensvragen, leer met pijn en tegenslag omgaan, ervaar welke gedachtes of patronen van niet- naar wel helpend bewogen kunnen worden en waar de (ont)spanning zit.
Ik werk oordeelloos, met oprechte nieuwsgierigheid en creativiteit. Door met elkaar in gesprek te gaan en daarop gebaseerd jou bewegingsopdrachten te geven, help ik jou ontdekken wat er nu is en wat jij nodig hebt. Vanuit daar ontstaat inzicht en ruimte om dit mee te nemen in je dagelijks leven.
Of je nu kiest voor een workshop of 1-op-1 danscoaching, je wordt uitgenodigd om jezelf beter te leren kennen, je zelfvertrouwen te versterken en energie te laten stromen, op jouw tempo, op jouw manier.
Hier kan ik jou blij mee maken
Move to. workshop
Beweeg en voel wat er op dit moment werkelijk in je lichaam leeft. In mijn groepsworkshops verbinden we beweging met zelfreflectie, zodat je spelenderwijs ontdekt wie je bent en wat je nodig hebt. Ben je klaar om je te openen voor nieuwe inzichten en echte groei?
Move to. queer edition
Wil jij omringd worden door andere queer personen en wil je meer de diepte in over queergerelateerde onderwerpen tijdens een Move to. workshop met connectie, expressie, reflectie in beweging? Ontdek welke workshops op de planning staan.
1 op 1 Danscoaching
Ontdek de kracht van individuele begeleiding met 1-op-1 danscoach sessies. Persoonlijke aandacht en op maat gemaakte programma's om te ontdekken wat jij nodig hebt. Je hoeft geen danser te zijn! Iedereen kan beweging vinden in diens lichaam, ook als die beperkt is.
Integreren met werk
Heb je via je werk persoonlijk budget beschikbaar? Zet deze in voor een individuele danscoach sessie of kies voor een workshop met collega's. Lees verder voor alle mogelijkheden.
"Ik weet het rationeel wel, maar ik voel het niet."
Echte verandering ontstaat niet in je hoofd, maar in je lichaam.
Door te vertragen, te bewegen en te luisteren naar wat je lijf vertelt, ga je ervaren wat je misschien al wist.
Zo kwam ik zelf thuis in mijn lijf, en precies die ervaring gun ik jou ook, via danscoaching.
Nieuwsgierig naar mijn verhaal en de visie achter Move with Juul?
Reacties van deelnemers
"Move to. met Juul is echt een aanrader om weer helemaal in het hier en nu te komen door te bewegen. Die heeft echt een groot talent om een fijne sfeer neer te zetten om jezelf te laten gaan en te onderzoeken. Ga daar heen!"
Fey Yen - Deelnemer aan Move to. workshops
"Juul weet dans succesvol te combineren met coaching. Hen creëert een veilige omgeving door diens empathische houding en goede vragen. Juul is geduldig en daardoor heb ik echt een doorbraak gehad in mijn burn-out herstel. Het lichaam heeft ons veel te vertellen en Juul weet met danscoaching de sleutel te vinden."
Mick - Deelnemer van 1-op-1 coaching
"Bij de sessies van Move with Juul heb ik ervaren hoe beweging inzicht kan geven. Heel bijzonder om met de fijne en warme begeleiding van Juul op die manier zelfonderzoek te mogen doen."
Fleur - Deelnemer van Move to. workshop
Ik hoor graag hoe jij het hebt ervaren, laat je review hier achter
Heel erg bedankt!
Locatie
Amsterdam, Nederland